« Enfin! Il est possible de perdre du poids et de se sentir en pleine forme grâce aux meilleurs entraîneurs en ville! Le Studio d’entraînement privé Milesfit de Montréal est la solution pour vous! »

Si vous en avez assez de votre apparence et que vos vêtements ne vous font plus, ne vous inquiétez pas! Nous pouvons vous aider à obtenir les résultats que vous souhaitez! (soupir de soulagement et sentiment d’espoir ici!)

Chez Milesfit vous allez:

• Perdre du poids et vous sentir en meilleure forme;
• Être en bonne santé et être fort;
• Bien dormir et augmenter votre niveau d’énergie;
• Avoir confiance en vous et être bien dans votre peau!

Au studio d’entraînement privé Milesfit de Montréal, notre mandat est clair: celui d’aider les gens à perdre du poids et d’être en bonne forme. Nous remplissons cette mission mieux que n’importe qui en ville. Le tout se fait dans un environnement entièrement privé (comme nulle part ailleurs).

• Pas de salles d’entraînement encombrées;
• Pas de régimes insensés;
• Pas de programmes d’exercices conçus dans le même moule;
• Pas d’abonnements.

Nous proposons des séances d’exercices spécialisées avec un plan de nutrition adapté à vos besoins. Ces programmes d’exercices se feront  dans des salles d’entraînement privés. En ce qui concerne votre santé et votre programme d’entraînement, nous répondons à VOS besoins.

Ce qui nous différencie de nos concurrents, c’est que nous ne sommes pas que des entraîneurs privés, mais aussi des coachs. Qu’est-ce qu’un coach? Un coach se définit comme étant une personne qui se préoccupe de vous, de votre histoire et de votre chemin de vie. Un coach est une personne qui est à votre disposition et qui vous soutient, peu importe la situation. Un coach est une personne qui vous aide à repousser vos limites et qui vous félicitera de vos progrès. À Milesfit, nous sommes des coachs passionnés. Nous aimons notre travail et nous nous soucions de votre bien-être, car vous représentez la personne la plus importante pour nous.

En plus de notre concept unique de coaching, nous pouvons dire avec fierté que dans notre communauté nous avons la meilleure ambiance que toutes autres installations à Montréal. Alors que de nombreuses personnes ont de mauvaises expériences dans les salles d’entraînement où il y a de l’intimidation, de la compétition et de l’égocentrisme, nous nous efforçons de mériter votre confiance en étant honnêtes, compatissants et sensibles à vos besoins. Dès votre première visite dans les locaux du studio d’entraînement privé Milesfit de Montréal, vous serez enchanté par les ondes positives qui se propagent dans nos locaux où règnent une ambiance et une énergie amicales et chaleureuses. Vous serez spectateur d’une équipe exceptionnelle d’entraîneurs enthousiastes et passionnés au service de nombreux clients qui s’amusent le sourire aux lèvres. Nos installations combinées à nos compétences sont uniques et sont attribuables au simple fait que nous aimons ce que nous faisons et que nous nous soucions du bien-être de nos clients.

Voici ce que nos clients ont à dire:

« Il n’y a rien de tel que de s’entraîner avec un instructeur privé! J’ai toujours été soucieuse de ma santé, mais mes séances avec Dane à Milesfit cette dernière année ont amélioré ma forme physique, et ce, malgré la maladie (j’ai eu des problèmes de santé mineurs ces 5 derniers mois qui m’empêchaient de progresser). Dane a pu adapter mes entraînements à mes capacités réduites en continuant de m’encourager tout au long de mon rétablissement. Les séances avec Dane sont stimulantes, efficaces et aussi amusantes. Les nouvelles techniques et exercices appris au studio m’ont également aidée à améliorer mes entraînements en solo. Ajoutés à cela l’aspect privé et la compétence des entraîneurs sur la mécanique du mouvement et la nutrition font de Milesfit un centre de conditionnement physique « tout-en-un ». À 40 ans, je peux aisément dire que je suis plus forte et plus en santé que je ne l’ai jamais été. Je recommanderais Dane et Milesfit à quiconque, peu importe le niveau de forme physique ou le groupe d’âge. »

-Nat Lauzon, Le Beat 92.5 

« Cela fait maintenant 2 mois que je m’entraîne avec un entraîneur privé chez Milesfit et j’adore ça! Milesfit est tout nouveau, est beau à l’intérieur et est situé dans un quartier parfaitement accessible. J’ai travaillé avec plusieurs entraîneurs dans le passé, mais Dane à Milesfit est mon favori. Il est patient, extrêmement motivé et se soucie sincèrement de la rééducation du corps. Dane a pu concevoir un programme d’exercice qui prend en considération mes blessures mineures aux genoux et au cou. Les limites physiques ne sont pas des excuses pour ne pas faire des exercices. Dane peut vous aider à repousser les limites physiques qui vous retiennent. Que ce soit vos premiers pas ou la prochaine phase de votre conditionnement physique, je vous recommande fortement Milesfit sur Monkland aujourd’hui pour une consultation gratuite! »

-Heather B, CHOM 97.7

« Avant de venir chez Milesfit, je me sentais coincée. J’avais été membre d’autres centres sportifs et j’avais des entraîneurs, mais les résultats semblaient toujours être temporaires. Dès ma première rencontre avec Justin, il m’a avertie que c’était un changement de style de vie permanent et que je devais m’y investir. Justin était sévère lorsque c‘était nécessaire et compréhensif lorsque j’étais désespérée tout en maintenant son engagement à m’aider à atteindre les objectifs que je me suis fixés. Toute l’équipe de Milesfit se soucie de votre succès. Vous n’avez pas qu’un seul entraîneur – ils sont tous vos entraîneurs. Dane a pris le temps de me préparer un programme alimentaire et des objectifs de nutrition qui s’adapte à mes quarts horaires instables d’infirmière. J’ai perdu plus de 40 livres en 4 mois et perdu un nombre total de 53 livres – et ça continue! Bien que j’aie encore du travail à faire pour atteindre mes objectifs, je suis plus forte, plus rapide et en meilleure santé que je ne l’aurais imaginée. Justin et l’équipe de Milesfit ont été le meilleur système de soutien! »

-Annie Bakopoulos

 

« L’équipe dévouée et inspirante de Milesfit m’a énormément aidée à améliorer ma nutrition et mes exercices. Le plan alimentaire minutieusement préparé par Miles Krol explique en détail les différentes étapes du programme alimentaire et d’un mode de vie sain. Après quelques mois d’entraînements avec Jean Destiné, je suis dans la meilleure forme de ma vie. Je me sens plus forte, plus en confiance et plus apte à affronter les défis tant à l’intérieur et qu’à l’extérieur de la salle d’entraînement. Jean est vraiment un entraîneur exceptionnel. Parmi une centaine d’exercices possible, il a réussi à retenir ceux qui se mesurent le mieux à mes besoins et il s’assure à ce que chaque exercice soit stimulant et motivant. La personnalité complaisante et amicale de Jean jumelée à son énergie et son dévouement à la réussite de ses clients créent une atmosphère où l’apprentissage de nouvelles techniques d’exercice est encouragé et amusant. En travaillant avec l’équipe de Milesfit, je ne me suis jamais sentie aussi forte et en santé. C’est plus qu’un centre de conditionnement physique et je leur donne mes plus hautes recommandations. »

-Lauren

« Il y a un an et demi, je me suis dit « Donna, tu dois perdre du poids ». Je traversais à cette époque une période de moments difficiles qui ont bouleversé ma vie, j’avais pris beaucoup de poids et je souffrais d’hypertension. Il fallait que je retrouve ma santé. Je me suis mise à  la recherche d’entraîneurs privés à Notre-Dame-de-Grâce (NDG) sur l’internet lorsque le site web de Milesfit a attiré mon attention. J’ai commencé à m’entraîner avec Miles 3 fois par semaine et j’ai commencé à me sentir mieux. Ma pression artérielle s’est améliorée. J’ai perdu du poids et j’ai gagné en masse musculaire. Je m’entraîne avec Dane Gilmore depuis la mi-juillet. Je suis plus motivée à m’entraîner 3 fois par semaine et à travailler plus fort que n’importe quel entraînement que j’ai fait auparavant. Cela fait maintenant 15 mois que je m’entraîne: je me sens bien, je suis forte, ma santé s’est améliorée et j’ai perdu 20 livres. Lorsque j’ai commencé il y a 15 mois à Milesfit, Miles était le seul entraîneur dans un petit studio. Depuis, il a agrandi le studio et a ajouté 5 nouveaux entraîneurs. En ce qui me concerne, c’est une réussite».

-Donna Clardige

« Un gros MERCI à Dane et à l’équipe de Milesfit. Avant de les consulter, j’ai essayé deux physiothérapeutes ainsi qu’un ostéopathe et j’ai même essayé de l’acupuncture chinoise. Bien qu’ils aient identifié mes problèmes, personne n’a  pu me guérir. À l’âge de 40 ans, j’étais une passionnée du crossfit, du cyclisme et du ski. Tout cela a changé lorsque mon corps a commencé à souffrir des abus du crossfit, du ski et de la chirurgie. J’ai cru que je devais accepter le fait que je ne pourrais plus faire les choses que j’aimais faire, tout simplement. Mes épaules, mes hanches tendues  et mes genoux endommagés me faisaient constamment mal. J’ai décidé de leur donner une chance et je suis maintenant étonnée de voir que tous mes problèmes ont disparu grâce à l’entraînement avec Dane. Tout ce qu’il fallait c’était de la patience, de l’engagement et du dévouement. Je viens d’avoir une incroyable saison de ski et je recommence à faire les activités que j’aime. Prochaine étape : Tour de l’Île! »

-Danielle Raphael

« En demandant à Jean de transformer mon corps en 8 semaines, je croyais lui avoir demandé l’impossible. De nombreuses personnes, y comprit moi-même, ont remarqué que je suis plus en forme. De plus, j’ai pu atteindre mes objectifs personnels de tonification en raffermissant mon corps. Jean est patient, très compétent, est une grande source de motivation et il s’assure que les entraînements soient amusants! Jean est un excellent entraîneur et je vous le recommande vivement. Je n’aurais jamais pu atteindre mes objectifs sans lui ».

-Claudia Massechia

« Joindre la communauté Milesfit était honnêtement la meilleure décision que j’ai prise. Il y a à peine 8 mois,  je n’étais pas heureuse avec mon apparence et je n’aimais pas la façon dont je me sentais. Grâce à l’aide de Dane et de Justin, j’ai appris comment adopter un nouveau mode de vie. Je peux dire avec fierté que j’ai perdu 20 livres et que j’aime mon entraînement personnalisé… qui inclut la boxe! Milesfit a un grand système de soutien. L’équipe vous encourage et célèbre avec vous même vos moindres réussites ce qui est très motivant. Je me suis fiancée récemment et maintenant je sais qu’avec l’aide de l’équipe Milesfit je serais impeccable dans ma robe de mariée pour mon grand jour!!! »

-Ashley Trainor

« En résumé, Milesfit a changé ma vie! Les séances d’entraînements privés avec Dane, les consultations nutritionnelles de Miles et le soutien en général de l’équipe Milesfit m’ont permis de perdre du poids et de réduire mon tour de taille. Plus important encore, cela m’a permis d’être en meilleure santé et, par conséquent, de jouir d’un style de vie qui est plus agréable. Dane est remarquable et s’adapte à vos habiletés au besoin: Je me suis fracturé le coude en janvier et l’entraînement que j’ai fait avec lui a été beaucoup plus bénéfique à ma guérison que n’importe quelle séance de physio. C’est une joie de travailler avec Dane. Il est professionnel, a une attitude chaleureuse et vous encourage constamment (jusqu’à vous pousser si c’est nécessaire). Je considère le travail fait avec Dane à Milesfit  d’être un bon investissement pour moi et j’en vaux la peine – tout comme vous! ».

-Glenda Ann Robertson

« Je m’entraîne avec Jean et Miles depuis février 2015. Ils sont tous les deux exceptionnels dans tous les sens du terme. Les résultats que j’ai obtenus ont été possibles grâce à une combinaison parfaite entre le conditionnement physique et la nutrition. Le programme d’exercice adapté et personnalisé que Jean a conçu m’a permis d’être plus forte et son programme m’encourage constamment à dépasser mes limites afin d’obtenir les résultats souhaités. Ces séances d’entraînement sont stimulantes et exigeantes. Il assure également une bonne dose de gentillesse, d’assurance et de motivation qui facilite la réussite du programme. Le programme d’alimentation de Miles m’a permis d’adopter un mode de vie sain et discipliné. En somme, c’est l’atmosphère amicale, décontractée et motivante de Milesfit qui fait que je revienne avec impatience à chaque séance. Je dois une grande partie de mon succès de parcours de santé à Milesfit. C’est grâce à cette équipe que je suis en pleine forme et que j’ai réussi à devenir une meilleure version de moi-même. »

-Nadine Chalati

« Cela fait maintenant 8 mois que je m’entraîne chez Milesfit. Il était question que je m’investisse à un programme d’entraînement de 3 mois, mais suite aux résultats exceptionnels que j’ai obtenus et de mon expérience en général, j’ai décidé que c’était la meilleure solution pour moi. Mon entraîneur, Dane Gilmore, se soucie réellement de ses clients et de leur bien-être en général. Il est bien renseigné et est attentif à vos besoins. Toute l’équipe de Milesfit partage la même mentalité. Ils ont vraiment créé une atmosphère unique et amusante. Maintenant… J’ai hâte d’aller m’entraîner! »

-Brigitte Skeene

« Jean était mon premier entraîneur privé. Je ne savais pas à quoi m’attendre de cette expérience. J’ai eu droit à une séance gratuite afin de me familiariser à son style d’entraînement. Après cela, j’ai su que je voulais le voir chaque semaine pour améliorer ma forme physique. Je lui ai expliqué qu’elles étaient mes objectifs et il a su adapter mes entraînements à mes exigences. Ce que j’aime des séances d’entraînement chez Milesfit, c’est qu’ils ont des équipements spécialisés comme, par exemple, le TRX. Je n’aurais pas eu accès à cet équipement dans les autres centres sportifs. Aussi, Jean a le sens du détail et a une habileté à indiquer les petits mouvements qui m’aident à améliorer ma posture et la qualité de mes entraînements. Il me pousse au maximum tout en s’assurant que je ne me fasse pas mal. Je me sens toujours absolument épuisée après chaque séance d’entraînement et incroyablement satisfaite »

-Julia Champagne

« Je m’entraîne chez Milesfit depuis mars 2015. Jean Destiné est mon entraîneur. L’énergie, la connaissance, l’enthousiasme et son attitude « ne jamais dire abandonner » que Jean apporte à chaque séance sont très inspirants. Jean sait quand me pousser afin d’avoir une répétition supplémentaire et à me garder motivée pour que je puisse rester sur la bonne voie. Il m’accueille chaque matin avec un sourire et une étreinte. Depuis le premier jour, mon expérience chez Milesfit est incomparable. J’en ai apprécié chaque seconde. Dès ma première visite chez Milesfit, l’équipe m’a ouvert les yeux sur la nutrition, le conditionnement physique et un mode vie sain. Je peux dire que cette expérience a assurément changé ma vie. En voyant la nouvelle personne que je suis devenue, je réalise que Jean a fait plus que de « me rendre en forme ». Il m’a poussée au-delà des limites imaginaires que je me suis imposées afin de voir qu’avec une bonne mentalité et de la persévérance je peux réussir n’importe quoi. Milesfit en vaut définitivement la peine. Je le recommande fortement!!! »

-Belinda Woodward

« C’est dans le cadre du Festival de la rue Monkland que nous avons fait connaissance avec Milesfit l’été dernier. Mon mari et moi avions tout essayé : que ce soit les entraîneurs privés ou les centres sportifs, rien n’était permanent. Nous avons un bébé à la maison et personne ne pouvait garder l’enfant quand on sortait. Lorsqu’on a commencé à s’entraîner chez Milesfit, nous avons aimé la personnalité chaleureuse de Miles et de Dane et nous avons également adoré le fait que nous puissions emmener notre fille aux séances d’entraînement. Nous avons débuté en août dernier et nous adorons nous entraîner maintenant. C’est tellement amusant et Dane est un entraîneur fantastique. Il en profite pour pratiquer ses techniques de gardiennage avec notre fille pendant que nous nous entraînons ce qui est avantageux. Je vous recommande fortement de les essayé car c’est le meilleur centre sportif en ville. »

-Katherine Debs & Karim Hassouna (and Zelda!!)

« Avant de venir à Milesfit, Nick et moi n’étions pas en forme. Entre le manque d’activités sportives et nos mauvaises habitudes alimentaires, nous ne menions pas un bon mode de vie. Nous avons finalement pris la décision de changer nos habitudes et de nous abonner chez Milesfit en février 2016. Avant de commencer nos séances d’exercices, nous avons rencontré Dane pour discuter de nos habitudes alimentaires et voir les changements que nous devons y apporter. Dane nous a donné un excellent plan de repas qui est facile à suivre et qui ne nous donne pas la sensation d’avoir faim toute la journée. Bien qu’il ait été difficile les premiers jours de changer notre façon de manger, c’est maintenant devenu notre mode de vie et nous ne pouvons pas être plus heureux.

Avec l’aide de Dane et d’Adam, Nick et moi avons perdu ensemble plus de 30 livres. En plus de changer nos habitudes alimentaires, nous nous entraînons trois fois par semaine et nous avons eu des résultats remarquables. Ce que nous aimons chez Milesfit c’est que Dane et Adam nous poussent et nous motivent à continuer à travailler fort, même les jours où nous nous sentons un peu paresseux. Leurs motivations constantes et leurs dévouements nous ont aidés à être là où nous sommes maintenant. Non seulement nous paraissons mieux, mais nous nous sentons mieux aussi! »

-Nick Cerulli and Melissa Acciaioli

« Avant de m’entraîner avec Dane, je traversais une période difficile. Je travaillais durant mes heures de lunch et je mangeais mal à mon bureau. J’engraissais à vue d’œil. Mon poids et mon tour de taille étaient  à un niveau jamais atteint auparavant. C’est à ce moment que j’ai réalisé que je devais faire des changements radicaux. J’ai rencontré Miles et j’ai choisi un plan alimentaire qui répond à mes goûts pour que je puisse le suivre. Je m’entraîne régulièrement avec Dane. Grâce à sa motivation et à son soutien, j’ai pu voir de grands changements en peu de temps. Dane possède de solides connaissances dans ce domaine. Il est en mesure de remplacer les exercices qui ne fonctionnent pas pour moi par d’autres qui me conviennent mieux. J’ai travaillé très dur, mais ce travail ne signifie rien s’il n’y a personne qui vous mène vers la bonne direction. J’ai perdu 35 livres et 8 pouces de tour de taille et j’attribue mon succès à Miles et à Dane ».

-Andrew Kuhl

« Je suis une cliente de Milesfit depuis à peu près un an. Depuis, j’ai obtenu des résultats plus que satisfaisants.

Deux ans avant de me joindre à Milesfit, j’étais mariée et j’avais une blessure sportive à mon épaule gauche et à mon genou gauche. À cause de ces blessures, j’ai commencé à prendre du poids et j’ai eu des problèmes de mobilité.

J’ai pris un rendez-vous avec l’entraîneur Dane Gilmore pour évaluer ma situation et mon niveau de conditionnement physique. C’est avec discrétion et dans l’intimité que nous avons discuté de tous mes problèmes de santé et qu’il a évalué mon niveau de conditionnement physique. Nous avons conclu que mes priorités étaient : de perdre du poids, d’améliorer ma souplesse et d’accroître ma masse musculaire. Nous avons organisé un autre rendez-vous afin de discuter de ma nutrition et de mes habitudes de vie. Dane a conçu un plan alimentaire qui répond à mes besoins et à mes objectifs.

Dane m’a jumelée avec Jean Destiné pour m’aider à réaliser mes objectifs dans la salle d’entraînement. Jean était également préoccupé par mes blessures. Jean a commencé par des exercices de base pour renforcer mon épaule et mon genou. Nous avons aussi beaucoup travaillé sur la flexibilité. Les séances d’entraînement étaient aussi amusantes que difficiles, mais elles m’ont amenée à un niveau que je n’aurais jamais cru pouvoir atteindre.

Un an plus tard, j’ai perdu plus de 30 livres! Durant mon évaluation, j’avais de la difficulté à faire 5 pompes. Maintenant, je peux en faire 100! J’avais de la difficulté à monter les escaliers et maintenant je peux sauter plus de 3 pieds à un saut vertical!

Ma progression est remarquable. Je ne suis pas encore arrivée au niveau que je voulais, mais j’y arriverais ».

« L’équipe enthousiaste de Milesfit m’a aidé à reprendre le contrôle sur ma santé. Elle a joué un rôle déterminant. Dès le départ, mon entraîneur Dane a fixé des objectifs réalistes et m’a poussée à les atteindre et à les surpasser. Armée d’un guide de nutrition et d’un plan alimentaire fourni par Milesfit, j’ai pu entreprendre ma perte de poids à un tout autre niveau. En seulement 4 mois, j’ai perdu 25 livres et plusieurs pouces de tour de taille. Je suis fière du travail que j’ai accompli et je sais que je n’aurais pas pu y arriver sans la motivation et l’appui constant de l’équipe Milesfit. »

-Kevin Laverdiere

« Lors du Festival de la rue Monkland l’année dernière, je suis allé au kiosque de Milesfit d’un air penaud, sachant que mon poids avait dépassé sa date d’expiration et que je devais faire quelque chose pour y remédier. Le problème, c’est que je déteste faire de l’exercice et que mon tapis roulant à la maison faisait un élégant portemanteau. J’avais mis leur carte professionnelle dans mes poches en l’oubliant jusqu’au jour où je suis revenu d’un voyage en penchant la balance à un niveau qui inquiétait mon médecin. Je lui ai dit que je perdrais 10 livres. Il m’a répondu de viser 20 livres. Alors, j’ai trouvé cette foutue carte et j’ai appelé Dane. Il est assez intelligent pour battre le fer pendant qu’il est encore chaud en me signant un plan de 3 fois par semaine avec Adam. Ce dernier m’a dit qu’il était très excité de travailler avec moi. “Prends garde à tes désirs”, me suis-je dit en riant sous cape. C’était il y a 6 mois. J’ai perdu 13 livres en respectant les conseils nutritifs et en suivant le circuit d’entraînement d’Adam qui consiste à faire tout ce qu’il me demandait de faire. Faire rebondir ce stupide ballon pour aucune raison? D’accord. Sauter sur une boîte pour aucune raison? Bien sûr. Pourquoi pas?

Dane m’avait dit que j’aimerais faire des exercices une fois que je m’y habitue. Vous savez quoi? Il avait tort… Je déteste toujours ça. Mais maintenant, j’y vais 4 fois par semaine et je bavarde avec Dane, Sophie, Jean ainsi qu’avec mon ami Adam et les résultats parlent d’eux-mêmes. J’ai encore 7 livres à perdre alors je resterais dans les parages pour un certain temps. Mais si vous êtes un baby-boomer vieillissant qui a dépassé son point de non-retour, cet endroit est pour vous. Il paraît que faire des exercices est bon pour vous. Qui l’aurait cru? »

-Lorne Granofsky

« Milesfit est un incroyable collectif d’entraîneurs qui comprennent les besoins de chaque individu. Je m’entraîne avec Adam depuis quelque temps et je vois des résultats remarquables à cause de son souci du détail et de ses techniques. »

-Lunice

« Nous avons joint l’équipe Milesfit à cause de son caractère tout-en-un et de l’atmosphère bienveillante et accueillante de son personnel qualifié. Dès le début, Dane Gilmore a vraiment pris le temps de nous expliquer ce que Milesfit peut nous offrir et que notre horaire de travail chargé pouvait être accommodé. Notre expérience, jusqu’à présent, est incroyable! Nous apprécions vraiment Jean Destiné comme entraîneur aussi bien que les conseils de nutrition individuels et personnalisés de Miles Krol. Jean intègre des circuits d’entraînements qui nous conviennent le mieux. Il est attentionné, très habile, il rend les séances amusantes et l’on se sent fantastique grâce à lui. Il est la combinaison parfaite de la fermeté et de la motivation tout en étant chaleureux et compréhensif. Il sait exactement quand nous pousser sans exagérer. L’entraînement est diversifié et stimulant tout en étant réalisable et gratifiant.Pour un mode vie plus sain et réussi, nous recommandons assurément Milesfit. Merci à l’équipe Milesfit! »

-Marc et Melissa

« Milesfit m’a offert un service professionnel de quartier qui m’encourage à garder la forme physique et à être en santé. Il n’était pas question pour moi d’avoir des abdominaux bien découpés (six-pack) ou de montrer mes biceps. Ils m’ont tout simplement aidé à augmenter mon endurance et ils ont observé attentivement ma respiration et ma flexibilité (mon dos, mes épaules, ma force du genou). C’est un service très approprié à mon âge. J’aime particulièrement l’approche de Jean Destiné qui est mon entraîneur personnel. Il a développé un formidable régime pour moi. »

-Rana Bose

« J’aime l’atmosphère positive de Milesfit!

Je travaille avec Adam. Il est compétent, encourageant et patient. Tout ce que nous faisons est adapté à mes besoins (j’ai des problèmes au bas du dos) et à mes objectifs personnels. En si peu de temps j’ai déjà vu des améliorations dans ma condition physique en générale et je suis stupéfaite de voir à quel point il est amusant de me mettre au défi.

Je quitte chaque séance d’entraînement enthousiaste à l’idée de revenir à la prochaine séance. »

-Jennifer Dunaj

« L’approche holistique de Milesfit en matière de conditionnement physique et de bien-être a joué un rôle déterminant dans l’atténuation de la douleur de mes maux de dos et de la réduction de l’inflammation des tissus mous. Je les recommande fortement pour les besoins de mise en forme en général. »

-Sandra Fornasier

« Mon temps passé chez Milesfit a été formidable! Après avoir souffert de quelques blessures qui ont altéré mon entraînement, c’était agréable d’avoir un entraîneur motivant comme Jean pour me remettre sur pied. Chaque fois que je me plaignais de mon mauvais genou ou d’une autre blessure, il trouvait toujours un autre exercice à faire qui était d’autant plus stimulant (pour ne pas dire amusant!) Il est un grand motivateur et il sait de quoi il parle! Fortement recommandé. »

-Kayla Friedman

« Je suis le genre de personne qui a tout essayé et pour qui rien n’a fonctionné. Adam est le premier entraîneur avec qui j’ai travaillé qui se soucie sincèrement de ses clients. Il a fait des pieds et des mains pour s’assurer que les entraînements soient personnalisés et que je puisse optimiser mes entraînements. Honnêtement, je ne suis pas du genre qui aime s’entraîner, mais depuis que j’ai commencé avec Adam, j’ai hâte de venir chez Milesfit et de m’entraîner. J’ai une montée d’adrénaline après l’entraînement et ça me met de bonne humeur. J’aime vraiment m’entraîner avec Adam et je suis chanceux d’avoir trouvé un entraîneur comme lui. »

-Stephanie M.

« Cela fait longtemps que je connais Jean Destiné et j’ai toujours aimé son énergie et les classes qu’il enseignait au fil des ans. J’ai décidé de prendre des entraînements semi-privés lorsque Jean a rejoint l’équipe Milesfit. Il est un entraîneur et un motivateur formidable. Les séances sont dures, mais elles sont amusantes et elles vous donnent le sentiment d’avoir travaillé chaque muscle de votre corps. Merci, Jean, de m’avoir fait travailler d’arrache-pied pour rester en forme. »

-Josée Lachance

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*Avertissements: Les photos avant et après ci-dessous sont des résultats obtenus chez les clients de Milesfit. Elles sont publiées à titre indicatif afin de fournir de l’information. Elles ne constituent aucunement une garantie de résultats.  Il y a de nombreux facteurs qui entrent en jeu dans l’adoption d’un nouveau style de vie et de la transformation physique d’un individu. Cela dit, à Milesfit nous mettons tout en œuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en vous procurant notre expertise dans ce domaine. LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D’UNE PERSONNE À UNE AUTRE en raison de la génétique humaine, de la capacité à faire de l’exercice physique, de l’âge, du sexe, des antécédents médicaux et autres.

 

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Nous sommes tellement confiants de nos services que nous aimerions étirer notre offre pour une durée limitée à ceux qui nous contactent MAINTENANT. APPELEZ MAINTENANT et recevez une séance d’entraînement privée GRATUITE dans notre studio! Il suffit de mentionner l’offre de séance d’entraînement GRATUITE lorsque vous appelez et nous nous occupons du reste!

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-L’équipe Milesfit

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